po treningu raczej węgle się uzupełnia , jak masz dużo hajsu to białko co podał Tom jest bardzo dobre lub C6 tańsze ale też dobrej jakości :-D
dobre tanie białko ;] ja pijam z wodą
Białko wez treca. Carbo - możesz spróbowac nowych smakó Biogenixa np - albo cokolwiek inngeo. Kieruj sie smakiem/ceną (ceny są podobne właściwie więc osobiuście wybierałbym smakowo bo lubie dobre smaki pozdrawiam
Bardzo dobre bez smakowe bialko
białko - dobre, gainer - lipa. wybierz z tych co napisał willi
gdzies bylo napisane o suplach i serwatkach z allegro, to jeden wielki syf, najlepiej nic tam nie kupuj ja polecam Ci białko Sojavit, tanie i dobre albo tak jak ktos juz wymienil WPC np. 80
bialko to nalezy do bialek wolno wchlaniajacych sie czyli bardzo dobre na redukcje lub do dawkowania nanoc a skoro masz zamiar brac na drugie snieadanie to wybral bym raczej serwatke
kombinujesz z BV :D a wrazenia po obu :D chyba tylko smakowe lub ew z rozpuszczalnoscia :D oba sa dobre roznice mozesz zauwazyc glownie wtedy gdy cwiczysz rano i to po pewnym czasei wtedy na korzysc Matrixa - ktory mimo wszystko uwazam za lepsze bialko DLA MNIE trza dodac :D
Zapytalem sie gdyz widzialem 100% whey protein roznych producentow np.Kaizen Jakie białko bys mi zaproponowal??cena raczej nie gra roli ale zeby dobre i sprawdzone.Bede wdzieczny. Pzdr
Braków chyba żadnych białko i tłuszcze co do grama a węglowodanów o 300kcal więcej niż moje dzienne zapotrzebowania chciałbym jakąś odżywke aby przyśpieszyć nabieranie masy a słyszałem że te dwie są bardzo dobre
jeśli brakuje ci w diecie białko to nitroprogen jest jak najbardziej ok aminy dobre przed i po treningu ale pamiętaj że aminy masz w białku więc wystarczy ci kupić nitroprogen
Nie jestem specjalistą, ale z tego co wiem, to dużo ludzi jako ostatni posiłek je twaróg (często z łyżką oliwy), bo białko w nim wolno się rozkłada i to niby jest dobre na noc. A węgli na noc nie powinno się chyba dużo spożywać, nie? Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2019-08-28 10:30:23
Zrób Całoroczny cykl na Białku i jedzeniu hehe dobre :d stary mam diete itp. bialko skonczylem zostal mi gainer i koncze horse power z cm3 i zasnatawiam sie co zarzucić po tym cyklu .
dobre tanie białko
Białko doszło, bardzo dobre ... Nie jadłem/piłem lepszego chyba jeszcze ;)
a to białko ostrowi dobre jest?? chodzi mi o wchłanianie... i ogolnie w smaku jakie?
Nie wiemy do jakich firm masz tam dostęp, co do przedtreningówek co juz stosowałeś, czego od takiej oczekuejsz bo białko czy kreatyna to pewnie większosć firm bedzie dobra , pewnei Optimum Nutrition spokojnie kupisz, białka bardzo dobre kreatyne też mają ok Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-11 22:04:49
ile kupic?tyle ile wymaga twoja dieta polecam,bo to dobre jakosciowo białko przy dobrej cenie.smak tez nie najgorszy - bananowy jest spoko
no tak bo białko nie "tuczy" no i węgle z warzyw są też dobre więc okej. ale tłuszcz na kolacje? nie lepiej właśnie z rana kiedy to spale?
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ----- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 100kg PYTANIE: Antek+omka dobre to czy cos innego może propozycje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-12-06 07:29:28
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
